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1 鶏もも肉は余分な脂身をとり除き、塩、こしょうをふり、15分ほどおいて下味をつける。 2 レタスは1cm幅に切り、冷水につけてパリッとさせる。 3 ボウルに香味ソースの材料を 油淋鶏(ユーリンチー) 材料・4人分 鶏もも肉2枚(500g) 片栗粉適量 揚げ油適量 花椒小さじ1/2 青ねぎ1/2束 a)肉の下味 酒大さじ1/2 しょうゆ大さじ1/2 塩油淋鶏のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 1 位 PICK UP 焼き揚げで作る油淋鶏(ユーリンチー) 鶏もも肉(胸肉でもOK)、☆醤油、☆
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筋肉ムキムキな人たち9選ハリウッドスター編 こんにちは! 今日は筋肉のお話で、スンバラシイ肉体美を持つ人達をご紹介します。 今回はハリウッドスター、海外セレブ編です 女性は筋トレをしても、そう簡単にムキムキになりません。 理由は、筋肉の成長に大きく関わる「テストステロン」という男性ホルモンがの分泌量が少ないからです。 この テストス
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